กินอยู่อย่างไรให้ไตแข็งแรง
การกินที่ผิดๆ นั้นมักจะเป็นที่มาของโรคไตหลายๆ อย่างโดยเฉพาะ “โรคไตวายเรื้อรัง” ผู้ที่เป็นโรคไตส่วนหนึ่งมาจากอาหารที่กิน อย่างเช่น กินอาหารที่มีรสเค็มจัด ไม่สะอาด อาหารที่มีไขมันจากสัตว์และคอเลสเตอรอลสูง ยิ่งอาหารที่มีรสจัด เช่น เค็มจัดหรือ หวานจัด รวมไปถึงอาหารที่มีกะทิมาก ล้วนเป็นสาเหตุของโรคร้ายอื่นๆ ทั้งโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันอุดตันในเส้นเลือด รวมไปถึงโรคไตเรื้อรังด้วยเช่นกัน
อ่านต่อ