เซซามิกซ์ทานอย่างไร ?
เราสามารถทานเซซามิกซ์ (Sesamix) ได้ตามที่ต้องการ เพราะเป็นสารอาหารจากธรรมชาติ 100% ไม่มีพิษภัย มีประโยชน์ และคุณค่ามากมาย ข้อแนะนำในการทานเซซามิกซ์ ดังนี้
- สามารถทานเป็นของว่างได้ เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานได้ ทานดีทั้งเด็กและผู้ใหญ่
- ถ้าทานก่อนมื้ออาหารได้จะเป็นสิ่งที่ดี เพราะจะทำให้การย่อยและการดูดซึมสารอาหารต่าง ๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก
- คนที่มีสุขภาพดี ไม่เป็นโรคร้ายแรงอะไร ควรทานอย่างน้อยวันละ 1 ซอง ช่วงเวลาใด ช่วงเวลาหนึ่งของวัน
- สามารถทานได้มากถึง 1-3 ซอง หรือมากกว่าถ้าต้องการ เพราะเซซามิกซ์ คือ อาหาร ไม่ใช่ยา หรือสมุนไพร ที่ถ้าทานต่อเนื่องนานๆ แล้วอาจเกิดการสะสมเป็นอันตรายต่อตับไตได้ แต่เซซามิกซ์คืออาหาร สามารถทานต่อเนื่องได้ ไม่สะสม
- คนที่มีปัญหาสุขภาพ ที่ต้องทานยาตามแพทย์สั่ง และไม่ควรทานเซซามิกซ์ร่วมกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร หรืออาหารเสริมอื่น ยกเว้น วิตามิน เกลือแร่ และยาตามแพทย์สั่ง
- คนมีปัญหาสุขภาพควรทานอย่างน้อง 2-3 ซองต่อวัน
- ถ้ามีอาการแสดงออกถึงการขับพิษควรหยุดไว้ก่อน พร้อมกับดื่มน้ำมาก ๆ แล้วเริ่มทานน้อยๆ ก่อน
